警察能通過鞋底特點

得到罪犯的個人信息

醫(yī)生也能通過鞋底磨損

發(fā)現(xiàn)人體健康情況

01

鞋底外側(cè)磨損

和腳跟外側(cè)受力過多有關(guān)

磨損原因

　　高足弓的人足部會外旋，導(dǎo)致走路時身體重量過多傾向腳外側(cè)。這種走路方式很容易讓關(guān)節(jié)扭傷和損傷，還會造成膝蓋外軟骨磨損，而引發(fā)關(guān)節(jié)炎。

02

鞋底內(nèi)側(cè)磨損

足內(nèi)側(cè)承受較大壓力造成

磨損原因

　　扁平足腳的彈性小，小腿肌肉因壓力大而更加緊，也許會出現(xiàn)頻繁抽筋或內(nèi)關(guān)節(jié)腫脹。這樣走路久了，會導(dǎo)致前骨盆傾，從而引發(fā)腰背痛。

03

鞋底不對稱磨損

雙膝的受力不一樣導(dǎo)致

磨損原因

　　最典型的就是雙腿長短不一。也可能后天脊柱側(cè)彎、骨盆傾斜造成的。此外，走路搖、拖著腿走路，也會讓左右腳鞋底磨損不同。而這種走路習(xí)慣，還會讓腰椎變形。

　　當(dāng)然，并不是所有鞋底磨損異常都和腰椎、骨骼等方面的疾病有關(guān)。

　　大部分人可能是走路習(xí)慣不好，或者鞋子不適合。但如果不重視，久而久之也會對身體造成傷害。

選擇適合的鞋子

　　正常足  選擇鞋頭寬一點，軟硬適中，鞋口契合腳的鞋子，空間舒適，能減少腳掌擠壓感

　　弓形足  選彈性厚底、有氣墊的鞋子，能削減足部壓力

　　扁平足 選擇后跟有2-3cm高或者內(nèi)側(cè)足弓處有較硬材質(zhì)的鞋子，能支撐腳底，讓腳底受力更加均勻

　　八字足 走路內(nèi)八或外八的人，最好穿足跟或足弓處材質(zhì)較硬的鞋子，軟底鞋容易造成腳變形，引發(fā)疼痛、勞損

咨詢足科骨科醫(yī)生

如果足部或腿部骨嚴重異常

影響到個人生活及健康

可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生

通過功能鍛煉、穿矯型鞋或手術(shù)來進行糾正和治療