中醫(yī)認(rèn)為“天人相應(yīng)”，人與自然是和諧統(tǒng)一的整體，人體的陰陽氣血會(huì)隨著四時(shí)更替而發(fā)生相應(yīng)的變化。“三九”為冬至節(jié)氣后的三個(gè)九天，是一年中天氣最冷的時(shí)候，也是人體陰氣最盛、陽氣最弱的時(shí)候，人體抗御寒邪的能力下降，呼吸道疾病和肢體關(guān)節(jié)疼痛等病癥容易發(fā)作或加重。

康復(fù)中心聯(lián)合中醫(yī)內(nèi)科

開展冬季“三九貼”

時(shí)間

一九貼 12月22（周四）

二九貼 12月31（周六）

三九貼 01月09（周一）

舟山廣安醫(yī)院一樓

門診B區(qū)康復(fù)科針推大廳

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什么是“三九貼”

俗話說:“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。

　　三九貼，又稱“扶陽貼”，是根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之”“寒者溫之”“內(nèi)病外治”的理論，在“三九”天采用辛散溫通功效的中藥進(jìn)行穴位貼敷，扶助人體的陽氣，從而達(dá)到增強(qiáng)人體抵抗力、祛除寒邪的目的。

　　俗話說“夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九”。“三九貼”是“三伏貼”的延續(xù)，對(duì)“三伏貼”的療效起到加強(qiáng)和鞏固的作用。即使夏天沒有貼三伏貼，冬天仍然可以貼三九貼，連續(xù)三年為一療程，建議三年的每個(gè)三伏和三九按時(shí)貼敷。

“三九貼”的適應(yīng)癥

　　1、呼吸系統(tǒng)：過敏性鼻炎、慢性咳嗽、哮喘等，也適用于怕風(fēng)、平素易感冒或冬季反復(fù)呼吸道感染的虛寒體質(zhì)者。

　　2、消化系統(tǒng)：厭食、嘔吐、腹瀉、腹痛、身體瘦弱等屬虛、寒者。

　　3、骨關(guān)節(jié)疾?。侯i椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、退行性骨關(guān)節(jié)病變等。

　　4、小兒疾?。后w虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、慢性腹瀉、厭食、遺尿、生長發(fā)育遲緩等。

　　5、婦產(chǎn)科疾?。涸陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風(fēng)等屬寒證者。

　　6、亞健康調(diào)理：免疫功能低下，陽虛體質(zhì)，氣虛體質(zhì)，亞健康等。

“三九貼”的注意事項(xiàng)

　　1、貼敷對(duì)象為2周歲以上兒童及成人。

　　2、貼敷期間，忌煙酒、生冷、油膩、海鮮、雞蛋、辛辣、刺激性食物。

　　3、貼敷之后可能在皮膚上留下中藥的沉著，用濕毛巾探拭即可。

　　4、貼藥時(shí)注意保持皮膚干燥，不宜劇烈活動(dòng)，以免出汗致藥膏脫落。

　　5、貼敷時(shí)間∶成人1--2小時(shí)，兒童30分鐘—1小時(shí)。

　　6、貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應(yīng)，不影響療效。

　　7、貼敷后皮膚局部出現(xiàn)刺癢難忍、灼熱、疼痛感時(shí)，應(yīng)立即取下藥膏，禁止抓撓，不宜擅自涂抹藥物，一般可自行痊愈。

　　8、若皮膚出現(xiàn)紅腫、水泡等嚴(yán)重反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。